Almofada de Gravidez e Amamentação – a minha escolha

Estou atualmente grávida de 34 semanas e ao mesmo tempo que falta pouco para conhecermos a nossa filha estamos naquela fase em que parece faltar imenso. O tempo passa a correr e até parece que foi ontem que descobrimos que iríamos ser pais e agora já estamos na contagem decrescente para a conhecermos.

A minha gravidez tem estado a correr sem sobressaltos e até tive um trimestre bastante calmo e sem enjoos. Por volta das 20 semanas começou a tornar-se mais difícil dormir, pois parecia não conseguir arranjar uma posição cómoda. Se até aí conseguia dormir de barriga para baixo, para o lado ou para cima, parecia que a cama começou a ter picos e não conseguia arranjar posição. A vantagem é que trabalho na melhor loja de puericultura ecológica do país 🙂 e foi então que decidi que estava na hora de comprar uma almofada de gravidez e amamentação.

A diferença da almofada da Theraline em relação às que servem apenas para a gravidez ou apenas para a amamentação é que faz perfeitamente as duas funções, será uma preciosa ajuda para as 20 semanas restantes bem como para o periodo de amamentação. Esta almofada é maior do que a maioria das existentes no mercado (180cm x 34cm) de forma a que possamos confortavelmente apoiar a anca, a perna e a barriga enquanto dormimos, o formato em ligeiro V mais largo no centro permite adaptar-se facilmente ao corpo podendo ser colocada á frente ou nas costas enquanto dormimos.No interior micro pérolas tornam-na fácil de moldar ao nosso corpo e super leve para transportar.

Para além da gravidez esta será essencial na fase da amamentação, o seu formato maior faz com que possa apoiar o bebé diretamente na almofada junto ao meu corpo enquanto dou de mamar ou o biberão sem necessitar de agarrar com uma mão a cabeça do bebé. Almofadas mais pequenas exigem que estejamos sempre a cabeça do bebé o que durante algum tempo pode causar dormência no braço e desconforto dando algum alívio ás nossas costas e ombros.

Também podemos usar esta almofada para além da gravidez e amamentação, caso necessitemos de aliviar o cansaço das pernas e das costas ou até para ajudar o nosso bebé a sentar durante o periodo em que ainda não se seguram evitando quedas.Todas as almofadas vêm com uma capa tornando-as fáceis de lavar e de secar.

Já a uso há 3 meses e não consigo sair sem ela, para além de dormir gosto de a usar para elevar as pernas ou me encostar enquanto leio ou vejo tv e sem dúvida que prefiro investir num artigo que possa ser usado durante o máximo de tempo possível e possa adaptar a etapas diferentes. E vocês já têm a vossa almofada de gravidez e amamentação ou nem chegaram a precisar?

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Ecografia 4D – a minha experiência

Ecografia 4D – a minha experiência

No dia 15 de Dezembro, dia do meu aniversário estava grávida de 29 semanas e decidimos que estava na hora de conhecermos a nossa bebé.

Não sei se sentem o mesmo mas por vezes parece que falta tanto tempo entre 1 ecografia e outra, principalmente à medida que o tempo passa e vamos ficando mais ansiosos para saber como será, que expressões fará e como está dentro da nossa barriga. Como presente de aniversário liguei para a Ecox e marquei uma ecografia 4D.

Todos os clientes da Ecologicalkids que compram packs de 12 ou mais fraldas reutilizáveis recebem um voucher de oferta de 5 minutos de ecografia 4D. Receei que pudesse não a ver e por isso decidi marcar para uma hora em que normalmente a nossa bebé está acordada. Vocês também já conseguem (ou conseguiam) saber os padrões de sono/atividade do vosso bebé? Caso não consigam ver a carinha nessa ecografia não se preocupem podem remarcar até conseguirem ver o vosso bebé, já que por vezes estão de costas ou com a mão à frente e não conseguimos ver com nitidez.

Ao contrário das ecografias que fazemos cujo objectivo é puramente médico nomeadamente avaliar as condições físicas do nosso bebé e fazer as medições próprias de cada trimestre, na Ecografia 4D o objectivo é mesmo desfrutar do nosso bebé e ter um pequeno vislumbre de como está dentro do nosso útero. Se já tínhamos achado impressionante a forma como se vê nas Ecografias do 1º e 2º trimestre ver a 3D é uma experiência espetacular e a qualidade de imagem é impressionante e faz-nos sentir ainda mais próximos daquele ser pequenino que trazemos cá dentro, parece que torna tudo mais real.

Fomos atendidos com muito carinho no centro e a sala é decorada de acordo com o sexo do nosso bebé, por isso no vídeo se vê a parede com uma luz rosa (pais de gémeos de sexos diferentes não se preocupem eles têm tudo planeado para o vosso caso). Uma outra vantagem é podermos levar a familia e/ou amigos próximos que normalmente não conseguem acompanhar-nos numa ecografia comum, e aí podemos viver este momento e partilhar com pessoas especiais. Como era dia de semana acabámos por ir apenas os dois e devo confessar que foi a minha melhor prenda de aniversário. Marcámos para as 29 semanas pois entre as 27 e as 30 podemos identificar perfeitamente as suas feições, como boceja ou sorri e também algumas semelhanças com os papás e também já começa a acumular gordurinha e a ficar mais redondinha, mas podem marcar antes disso.

A nossa bebé estava de frente e deu para perfeitamente vermos a sua carinha, claro que para nós é a mais linda do mundo! 😛 é incrível como se consegue ver detalhes, expressões faciais e movimentos. Não consigo esconder que ver a cara da nossa filha é um misto de sensações que vai das lágrimas de felicidade profunda, passa pela apreensão, alguma ansiedade e volta de novo à ternura e amor extremo.

Temos algumas fotos e vídeos que tirámos durante a sessão para podermos partilhar convosco para que tenham uma ideia de como é.

 

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Incrível como se vê não é? Aqui está a nossa bebé! Não é a coisinha mais fofinha do Mundo?

Gostámos tanto da experiência que não podíamos não querer partilhar convosco e assim na tarde de 2 de Fevereiro a Ecox irá estar na nossa Loja de Lisboa com o ecógrafo 3D para que possam experimentar e ver o vosso bebé. Também iremos ter workshops sobre vários temas relacionados com a Puericultura Ecológica e com o mundo do bebé e muitas surpresas e presentes para os papás que nos visitarem. Para que a maioria consiga ir, visto tratar-se de um dia de semana excepcionalmente teremos a loja aberta até ás 20:00. à medida que o mês vai passando vamos revelando tudo o que irá acontecer. Para usufruirem de tudo basta inscreverem-se gratuitamente aqui e estaremos à vossa espera.

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Vamos ser pais! Como anunciei a minha gravidez.

Vamos ser pais! Como anunciei a minha gravidez.

É sábado dia 25 de Junho, Portugal joga mais tarde com a Cróacia para os oitavos de final do Euro 2016 (os clientes que me conhecem sabem que sou louca por futebol), estou sozinha em casa e mais um dia de atraso na menstruação. Havíamos planeado tudo, fui a consultas pré natais, fiz os testes, tomava ácido fólico desde Janeiro e estávamos nas tentativas para conseguir ter um bebé desde Maio. O mês anterior havia sido difícil e irregular fruto de ter deixado a pílula em Abril. Este mês de Junho, que até tínhamos estado de férias e havia prometido a mim mesma que levaria tudo com mais tranquilidade e esperei até sábado para confirmar as suspeitas. Fiz o teste com a primeira urina da manhã e não foi preciso esperar muito para ver dois risquinhos, nem queria acreditar!!! Como tínhamos planeado tudo com antecedência e pensei poder demorar algum tempo resolvi comprar vários testes dos mais básicos para estar á vontade em fazer testes e poupar algum dinheiro. Assim quando olhei para os dois riscos, um deles meio sumido o meu coração saltou do peito e só conseguia andar para trás e para a frente. Estava sozinha e com isto a explodir-me no peito, a acalmar-me e a entusiasmar-me ao mesmo tempo! Fiz outro teste nos minutos seguintes e novamente duas riscas apareceram.

A minha cabeça estava a mil e só pensava no que aquilo significava…

Como tínhamos feito testes sabia que não era imune à toxoplasmose, o que acontece com a maioria das mulheres, ainda para mais no meu caso em que a afinidade com os felinos é um pouco difícil 😛 Na Ecologicalkids fazemos muita pesquisa sobre gravidez e desenvolvimento do bebé e cada vez mais encontramos estudos sobre o impacto dos químicos nas nossas vidas e eu já havia decidido que tentaria tudo o que poderia fazer para diminuir os riscos de exposição a químicos nocivos durante a gravidez. Para começar teria que começar a usar desinfetante de frutas e legumes por causa da toxoplamose e se há coisa que se deve evitar na gravidez são lixivias e derivados, por isso passei pela Loja do Parque das Nações e fui buscar o desinfetante da Bentley com 73% de ingredientes biológicos e sem cloro, é super rápido a desinfetar (bastam 30 segundos) e tambem elimina químicos utilizados na produção de alimentos não biológicos. Trouxe também os Milestone Pregnancy Cards para ir acompanhando a gravidez (a foto abaixo mostra o nosso primeiro cartão). A seguir passei pela farmácia e comprei um teste que indica as semanas de gestação, fiz e o resultado era 2-3 semanas. Nem queria acreditar naquela janelinha! Eram tão poucas semanas, tão poucos dias mas ao mesmo tempo tanto… a nossa sementinha estava a criar raízes e a crescer.

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Descobrimos que estás a caminho 🙂

Quase não aguentava de felicidade e o Rui (o meu marido) nunca mais chegava! Tentei distrair-me mas não dava então montei a surpresa para quando ele chegasse. Sem ele saber já havia comprado o primeiro brinquedo do bebé, um livro, só podia pois nós os dois adoramos ler!!! Como ele é Engenheiro Civil comprei o primeiro livro de Engenharia Civil do bebé achei que seria uma forma engraçada de lhe dar a noticia.

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Embrulhei em duas prendas: a número 1 o livro e a nº2 o teste e montei a camera. Quando ele chegou já estávamos perto da hora do jogo e ainda tínhamos que sair para ir ver em casa do irmão dele, mas não aguentei e fiz-lhe a surpresa como mostro no vídeo abaixo. Agora começava o mais difícil, aguentar até ás 12 semanas este segredo tão grande e tão bonito.

Hoje estou com 16 semanas e já posso dizer: Vamos ser pais!

E convosco como foi o anúncio?

 

 

O momento em que descobrimos que vamos ter um bebé!

O momento em que descobrimos que vamos ter um bebé!

A gravidez é sem dúvida um momento único na vida de uma mulher.

A minha (nossa) gravidez foi planeada e muito desejada. Andávamos a tentar por isso sabíamos que, se tudo corresse bem, mais tarde ou mais cedo íamos ter novidades!

O primeiro sinal foi a falta da menstruação, que desvalorizei porque nos dois meses anteriores também tinha atrasado e os testes deram negativo…

Apetite, só me apetecia comer, estava sempre com fome, a toda a hora sentia vontade de comer como nunca senti na minha vida, ao ponto de ficar envergonhada. Sono, sentava-me no sofá e adormecia, o que motivou muita risota e algumas fotos menos bonitas. O peito ficou estranhamente maior e mais rijo. Sentia-me mal disposta em locais com muita gente e barulhentos.

Já desconfiada e como o período teimava em não surgir, a caminho da Ecologicalkids parei na farmácia e comprei um teste. Sim, deu positivo! Estive uns bons minutos, sozinha, a olhar para os dois tracinhos e a comparar com as instruções que vinham na caixa. Li-as em voz alta, para não ter dúvidas de que estava a fazer tudo certo. Depois deixei o teste a um canto e de vez em quando ia lá espreita-lo para verificar se os traços se mantinham. Fiquei confusa e um pouco assustada sem saber o que fazer ”olha, estou grávida, e agora? Tenho um bebé a crescer na minha barriga?! Vou ser mãe? Será que vou ser capaz?”

Podia ter esperado até ao final do dia para dar a boa nova ao pai e ver a reação dele quando soubesse, ter feito algo bonito, romântico e emocionante como nos filmes, mas não… Fotografei o teste e enviei por telemóvel.

Não se acreditando respondeu que era melhor ter calma, que se calhar não era bem assim, que ia comprar um teste daqueles “mesmo bons” e voltaria a repetir no dia seguinte. Assim fiz, com o xixi da manhã, tinha lido algures que era melhor com a primeira urina. Confirmou-se, íamos ser pais! Beijos e abraços para festejar e um turbilhão de emoções e sentimentos; medo, felicidade, responsabilidade, muitas dúvidas…

Um pedacinho de nós pulsava dentro da minha barriga e tornar-se-ia no ser mais importante das nossas vidas.

Tinha cerca de 4 semanas quando descobrimos.

Dizer ou não dizer? Sentia-me tão feliz e especial que me apetecia partilhar a novidade com toda a gente, mas depois sempre ouvi da minha avó, depois da minha mãe que se deve esperar pelo menos três meses antes de anunciar a gravidez. Contamos só à família mais próxima, depois então contamos ao Mundo!

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A gravidez correu bem, sem grandes enjoos, sem sobressaltos. O apetite, esse, acompanhou-me toda a gravidez e o sono também.

Li muito sobre gravidez e bebés. Aprendi o significado de palavras “bonitas” como progesterona, episiotomia, ocitocina, mecónio, vérnix, entre outras.

Durante 39 semanas, tão únicas, o meu corpo foi suporte de vida de um novo ser, acolheu e foi a casa da melhor coisa do mundo.

Um coraçãozinho a bater dentro de mim…

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Descobri que é um amor que não tem volta, é para sempre, para sempre!

E vocês, como souberam? Como deram a notícia? E esperaram o primeiro trimestre para anunciar? Tiveram muitos sintomas?

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