Começa a rotina e com ela, a natação dos mais pequenos. Alguns conselhos praticos.

Começa a rotina e com ela, a natação dos mais pequenos. Alguns conselhos praticos.

Com Setembro começam as rotinas, as nossas e as dos nossos bebés.

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Como país adoramos que os nossos bebes tenham experiências estimulantes e saudaveis e cada vez mais a natação é uma escolha frequente.

Claro que chegados os 4 ou 5 anos os nossos filhos não vão ser nadadores profissionais mas dos 6 meses até essa idade podem disfrutar da adaptação ao meio aquatico e aprender a dominar certas habilidades dentro de agua.

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Entre os beneficios da natação para bebés identificamos os seguintes:

  • Desenvolvimento motor relacionado com a prática de atividade física que vai permitir uma melhor perceção do espaço e distancia beneficiando a coordenação motora.
  • Permite a socialização do bebés com os seus pais e com outros bebes em ambiente relaxado e recreativo.
  • As actividades que permitem o contato do bebé com a agua são calmantes e estes adoram, afinal aproximam-se da realidade vivida no utero. A maioria dos bebés adora o banho! J
  • Fortalece o sistema cardiorespiratório e favorece a oxigenação pulmonar.
  • Reforça o sistema imunológico.

Sabendo estas multiplas vantagens e convencidos que esta é uma atividade que queremos para o nosso bebé, convém ter algumas considerações.

Em relação à piscina, esta deve cumprir determinadas condições, a temperatura da agua que segundo os especialistas deve estar entre os 30 e 32 graus e o cloro não deve ultrapasar os 0’5% o 0,6%., e devem ser utilizados materiais adequados
Também convem assinalar que hoje em dia existem productos que podem substituir o cloro como o bromo (de eficacia similar mas sem efeitos secundarios como as irritacoes) ou o Ozono (que decompoe a materia organica sem deixar sub productos)

Outra questão a ter em conta na hora de increver os bebés são os horarios das aulas, é importante que esta atividade não interrompa momentos cruciais para o bebé como a sua hora de sesta e comida

Por último recomendamos que vistam roupa conveniente para a piscina  recomendamos sempre os fatos de banho com fralda integrada, são parecidos com os de adulto mas têm uma camada absorvente exterior e elásticos que evitam as fugas de coco e como são lavaveis e reutilizaveis podemos utiliza-los sempre que formos a piscina.
Vai supreende-los saberem que a causa mais comum de aulas de natação para bebés canceladas são as fugas de cocós na piscina.

Com estas fraldas de natação vamos minimizar as fugas de cocó e como se utilizam sem a descartável por baixo são mais confortável para o bebé.

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É importante lembrarmo-nos também de uma toalha e caso o bebé já ande umas sandalias ou chinelos.

Recomendamos também os sacos de transporte impermeavel onde podemos guardar toda a roupa molhada do bebé incluindo o fato de banho, evitando que molhe artigos secos na mala de maternidade e evitando o cheiro e formação de humidade.

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Qual a vossa experiencia com a natação para bebé? Lembram-se de mais alguma recomedação?

Fraldas de Praia ou Piscina

Para as mães que já estão dentro deste mundo maravilhoso das fraldas reutilizáveis 🙂 já conhecem as fraldas de praia e piscina, no entanto para as mães que utilizam descartáveis as fraldas reutilizáveis de natação são também uma novidade e achamos importante fazer este artigo para que fiquem a conhecer.

As fraldas reutilizáveis de piscina ou praia, permitem que o bebé possa desfrutar da agua sem o risco de existir fuga de cocó, são mais frescas e o seu tecido tem proteção solar 50+

As fraldas de natação existem em 3 formatos:

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Fralda de natação: formato cueca, geralmente escolhido para a natação para bebés.

 

 

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Fralda de natação em calções: fralda em calções, a fralda encontra-se no interior, o formato calção é o preferido para a praia pois protege mais as pernas das queimaduras solares.

 

 

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Fralda de natação em fato de Banho:  fralda em fato de banho, a fralda encontra-se no interior, é a escolha tanto para a piscina como para a praia

 

 

O que fazer com o cocó?
Tal como se o bebé tivesse sujado a sua roupa, quando o bebé faz cocó na fralda de natação basta sacudir a maior parte para a sanita e lavar a fralda na maquina ou à mão

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Quantas fraldas de natação é preciso ter?
Esta questão depende do tempo que a criança vai estar na praia ou na piscina, se o bebé tem aulas de natação apenas uma vez por semana 1 fralda é o suficiente ou pelo menos 2 caso o bebé faça cocó e seja preciso mudar a fralda a meio da aula de natação.
Caso seja para utilização na praia se o bebé estiver 4 horas na praia deve ter pelo menos duas, para que possa mudar caso o bebé faça cocó.
Assim o ideal será ter 2 fraldas de natação independentemente do formato.

Que mais acessórios é preciso?
A fralda de natação é em sistema tudo ou em, isto é não é necessário colocar o retirar nenhum absorvente, no entanto um acessório que torna mais fácil ida à praia ou à piscina é um saco impermeável de transporte, onde podemos guardar a fralda de natação molhada do bebé bem como de toda a família.

Com escolher?
O importante a escolher é o peso e esta margem de referência é igual nos 3 formatos (fralda, fralda em calções e fralda em fato de banho)
S dos 4,5Kg-8Kg
M dos 8Kg-10Kg
L dos 10Kg-11,5Kg
XL dos 11,5Kg -13,5Kg
3T dos 15Kg-17Kg

Que cuidados de utilização devemos ter com as fraldas de natação?
O principal cuidado a ter é o de não secar na maquina, isto porque a proteção solar 50+ está relacionada com a fibra e o que pode danificar a fibra é a secagem na maquina, assim, se o fizer as suas fraldas de natação vão perder a proteção solar.

Também pode encontrar na ecologicalkids chapéus com proteção solar 50+ iguais às várias fraldas de natação e lembre-se do protetor solar 🙂

Boa praia 🙂

 

Natação para bebés

Finalmente o João foi à natação!

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Queríamos que tivesse iniciado as aulas há mais tempo, mas não foi possível. Depois de sucessivos contra tempos e adiamentos lá vimos o nosso João como peixe na água!

Esta foi a primeira aula, foi experimental, mas vai ser para continuar.
Confesso que estava mortinha por ver a reação dele, porque pelo menos em casa o João adora o contacto com a água, fica todo feliz a chapinhar na banheira, está sempre a tentar escapar-se para a casa de banho para abrir as torneiras do bidé, põe o copinho de beber água de pernas pro ar e faz pequenos lagos onde esfrega as mãos e as passa molhadas no rosto.

Ou isto é paixão pela água ou apenas pura traquinice!
À partida a experiência tinha tudo para correr bem e correu mesmo!
Pai e filho equiparam-se a rigor e lá foram a banhos.

O João, como não podia deixar de ser, levou a fralda de natação reutilizável Iplay!
Estava indecisa entre a Geo Fish, a Submarine e Multistripe.
O pai, que vai ficar responsável pela vertente desportiva 🙂 tomou a decisão e escolheu a que veem na foto.
Diz que dá com tudo! Ora nem mais! 
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Eu entrei no balneário para ajudar e depois fiquei a assistir atentamente de fora.

O João estranhou de início por ver tanta gente, caras desconhecidas e uma banheira gigante! Mas logo se ambientou e a meio da aula já se queria atirar para apanhar as bolas e brinquedos espalhados pela piscina.

No final, o meu saco impermeável deu jeito para transportar a fralda de natação e as toucas molhadas. Lá fomos embora sem desperdiçar nada e com muito estilo.

O pai adorou a experiencia daquele momento só dos dois e eu adorei vê-los…

Coincidência ou não, o João nesse dia dormiu uma sesta de mais de 2 horas, acontecimento muito raro por estas bandas!
E eu e o pai conseguimos assistir um filme inteirinho sem ficarmos perdidos a meio da história.

Fraldas de natação de praia ou piscina

Embora o comum seja os bebés irem para a piscina aos seis meses o meu filho anda na natação para bebés desde os 3 meses, recomendo mesmo, é uma actividade feita exclusivamente entre pai e filho e ao sábado já sei que é o dia apenas deles os dois estarem juntos e divertirem-se.
Até agora nunca teve uma otite e cada vez nada melhor pelo que só posso passar a minha experiência como positiva.

Assim se consideram a hipotese do Vosso bebé ir para a natação ou visitar a praia vou falar um pouco das fraldas de natação e das diferenças entre elas.

Podemos chamar às fraldas de natação igualmente fraldas de praia e/ou fraldas de piscina e independentemente do que decidimos chamar referece tudo ao mesmo tipo de fralda.

As Fraldas de natação podem ser:

Formato fralda de natação: Este formato é o mais escolhido para a piscina e em bebés mais pequeninos, se o bebé tem 6 meses e vai só um pouco à piscina, ou seja, os trinta minutos da aula uma vez por semana basta que tenha uma, no entanto caso deseje passar umas horas na praia ou piscina pelo menos convém ter umas 3 para ir mudando.

O formato cueca é mais utilizado na piscina

O formato fralda é mais utilizado na piscina

Formato Fato de banho com Fralda integrada: Este formato é o mais escolhido quando a direção é a praia, como apanha mais o corpo acaba por proteger mais, no caso das bebés mais carequinhas o fato de banho também evita a confusão no género ” que menino tão lindo” em que os pais têm de estar sempre a dizer “é uma menina!” 🙂

A linda Matilde, bebé da nossa cliente Telma Santo, aqui linda com uma fralda de natação integrada em fato de banho

A linda Matilde, bebé da nossa cliente Telma Santo, aqui linda com uma fralda de natação integrada em fato de banho

Formato calção com Fralda integrada: Este formato é o preferido para os meninos especialmente quando vão para a praia pois protegem mais as pernas. Aqui está o meu bebé lindo todo contente de fralda de natação 🙂

O formato fralda em calções é mais comum para praia ou piscina ao ar livre pois protege mais dos raios UVB e UVA

O formato fralda em calções é mais comum para praia ou piscina ao ar livre pois protege mais dos raios UVB e UVA

A fraldas de natação não tem uma absorção como as fraldas reutilizáveis que se utilizam no dia a dia e o objetivo principal das fraldas de natação é evitar a fuga de cocó na praia e piscina.

Na ecologicalkids temos duas marcas de fraldas de natação:

Iplay – Tecido com proteção solar 50+, para além da camada impermeável das fraldas têm um absorvente semelhante a um reforço das fraldas reutilizáveis de utilização diária, elásticos mais resistentes que os da Imse Vimse.

Imse vimse : com molas laterais para serem mais fáceis de vestir no entanto o tecido não tem proteção solar, nem têm camada absorvente, apenas a camada impermeável.

Já experimentaram as fraldas de natação? e têm alguma situação engraçada na praia ou na piscina para contar?