Começa a rotina e com ela, a natação dos mais pequenos. Alguns conselhos praticos.

Com Setembro começam as rotinas, as nossas e as dos nossos bebés.

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Como país adoramos que os nossos bebes tenham experiências estimulantes e saudaveis e cada vez mais a natação é uma escolha frequente.

Claro que chegados os 4 ou 5 anos os nossos filhos não vão ser nadadores profissionais mas dos 6 meses até essa idade podem disfrutar da adaptação ao meio aquatico e aprender a dominar certas habilidades dentro de agua.

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Entre os beneficios da natação para bebés identificamos os seguintes:

  • Desenvolvimento motor relacionado com a prática de atividade física que vai permitir uma melhor perceção do espaço e distancia beneficiando a coordenação motora.
  • Permite a socialização do bebés com os seus pais e com outros bebes em ambiente relaxado e recreativo.
  • As actividades que permitem o contato do bebé com a agua são calmantes e estes adoram, afinal aproximam-se da realidade vivida no utero. A maioria dos bebés adora o banho! J
  • Fortalece o sistema cardiorespiratório e favorece a oxigenação pulmonar.
  • Reforça o sistema imunológico.

Sabendo estas multiplas vantagens e convencidos que esta é uma atividade que queremos para o nosso bebé, convém ter algumas considerações.

Em relação à piscina, esta deve cumprir determinadas condições, a temperatura da agua que segundo os especialistas deve estar entre os 30 e 32 graus e o cloro não deve ultrapasar os 0’5% o 0,6%., e devem ser utilizados materiais adequados
Também convem assinalar que hoje em dia existem productos que podem substituir o cloro como o bromo (de eficacia similar mas sem efeitos secundarios como as irritacoes) ou o Ozono (que decompoe a materia organica sem deixar sub productos)

Outra questão a ter em conta na hora de increver os bebés são os horarios das aulas, é importante que esta atividade não interrompa momentos cruciais para o bebé como a sua hora de sesta e comida

Por último recomendamos que vistam roupa conveniente para a piscina  recomendamos sempre os fatos de banho com fralda integrada, são parecidos com os de adulto mas têm uma camada absorvente exterior e elásticos que evitam as fugas de coco e como são lavaveis e reutilizaveis podemos utiliza-los sempre que formos a piscina.
Vai supreende-los saberem que a causa mais comum de aulas de natação para bebés canceladas são as fugas de cocós na piscina.

Com estas fraldas de natação vamos minimizar as fugas de cocó e como se utilizam sem a descartável por baixo são mais confortável para o bebé.

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É importante lembrarmo-nos também de uma toalha e caso o bebé já ande umas sandalias ou chinelos.

Recomendamos também os sacos de transporte impermeavel onde podemos guardar toda a roupa molhada do bebé incluindo o fato de banho, evitando que molhe artigos secos na mala de maternidade e evitando o cheiro e formação de humidade.

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Qual a vossa experiencia com a natação para bebé? Lembram-se de mais alguma recomedação?

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